juplin

忽然一位經過的阿嬤走過來說: 少年ㄟ！晚上不要開燈，暗暗的很好gelu 發表於 2013-11-4 03:00

想到了一個MTV的畫面
王力宏 不要開燈

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2013-11-4 07:30

juplin

有些老人家的視網膜黃斑部可能有病變，很怕強光的

LED手電筒中的藍光一般比例都較高，若手電筒亮度高又長時間照射（陽光等的光源也相同），多少會損傷到到視網膜黃斑部，而且這種效應是累積且不可逆轉的，年齡愈大的人通常視網膜黃斑部愈有可能受損.
一些新出的平板電腦已經注意到這個問題，增加了一種閱讀模式（Asus新出的T100）在email和pdf打開的時候，會減少背光LED中的藍光，變成黃光（暖白）的背光.

新出的液晶顯示器也有低藍光模式，可見3C業者都已經注意到這個問題，而且有對應的新產品
http://www.techbang.com/posts/15 ... play-products-debut

juplin

16# gelu
1. LED手電筒及陽光都是照射眼睛的亮度愈高/照射的時間愈長對視網膜黃斑部的傷害愈大，已經有黃斑部病變的患者當然儘量不要接受高亮度的光照射太久（老年性黃斑部病變分為滲出性及非滲出性兩種，滲出性的黃斑部病變會畏光 http://www.tafm.org.tw/Data/011/444/220702.pdf）
為老人家打手電筒照路應該是還好，因為不是直接照射眼睛，眼睛接收的亮度應該不會過高.時間應該也不會太長，若是因為道路不夠亮 看不清楚而跌倒反而得不償失，摔壞關節而不得不長時間臥床對老人家是最棘手的，為老人家打手電筒照路是功德一件.
2. 的確買手電筒時要儘量選擇中白、暖白、或高CRI的，相同的亮度下，藍光的比例較小，眼睛的負擔也較小.
其實我覺得手電筒倒是還好，因為一般筒友也不會長時間點亮，也很少有機會直射眼睛.
倒是3C產品的螢幕比較麻煩，這都是LED背光幾小時甚至十幾小時長時間直接照射眼睛，雖然亮度不如手電筒，但是長時間的累積照射實在很傷眼，應該要經常間斷休息，且補充足夠的黃綠色蔬菜及水果.

P.S. 那刀店的老闆是彭老闆吧，最近很少逛西門町

juplin

19# tsuway3
藍光不是指藍光LED，講的是白光LED中頻率落在藍光範圍的光.
而且與照射強度（亮度）及照射時間都有關係.
手電筒不直射眼睛時，眼睛只接收間接光，這表示光照射眼睛的強度不大.
而且一般筒友拿手電筒的高亮大多是短時間亮騷一下，倒是不必太擔心，
真正要擔心的是一天可能要接觸數個小時到十幾個小時的手機/平板/筆電/顯示器/電視的螢幕LED背光.
這（藍光）理論有多數眼科醫生的背書（少數學者的異議看看參考就好，這本來就是學術界的常態），而且3C業者還真的買單了

CPF那邊不必講太多理論，只要開一個調查想買暖白/中白/或冷白（骨子裡其實是藍光比率自小而大）手電筒的投票帖就夠了，CPF的人保證90%以上是選擇暖白及中白光.
在電筒王這種專業論壇也相同，可能有些筒友不一定非常清楚所謂白光LED的藍光比率，但是考慮到眼睛直接感受到的舒適度，大部分的人還是會選擇暖白/中白，看看團購/預購區有冷白及中白光可選擇的斑馬燈預購就非常清楚.

juplin

21# tsuway3
我的觀點已經表達很清楚了，就是儘量使用中白或暖白LED手電筒，不論實際眼睛感受的舒適度，或是理論上的LED光譜中之藍光比率，都是這個結論.
別人怎麼想或要怎麼用，都不關我的事.
再談下去就偏離原來的主題太遠. 就此打住.